BRI Regional Office Denpasar Bersihkan Sungai dan Tanam Pohon di Lintas Kabupaten Kota
4 Baham Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Digunakan Sebagai Obat Herbal di Rumah
ilustrasi gambar obat herbal/ Ajale/ Pixabay/ Balikonten
DENPASAR, BALIKONTEN.COM – Berikut ini merupakan 5 obat herbal yang bisa ditaman sendiri di rumah.
Obat herbal merupakan sistem pengobatan yang menggunakan bahan alami dan sudah dilakukan sejak dahulu.
Kendati era saat ini teknologi medis semakin maju dan pesat, nyatanya obat herbal masih mendapatkan ruang di tengah masyarakat.
Obat herbal sendiri bisa berasal dari beragam bahan alam seperti daun, akar, umbi hingga batang tumbuhan.
Nah merangkum dari beragam sumber, berikut ini adalah obat herbal yang bisa ditanam sendiri di rumah.
1. Jahe
Jahe tidak saja dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, namun khasiat yang dimiliki jahe ternyata bisa digunakan sebagai bahan obat herbal.
Jahe bisa mengobati beragam gangguan kesehatan seperti mual, pilek, migrain hingga darah tinggi.
Tidak hanya itu, gangguan pencernaan pun bisa diatasi oleh tanaman rimpang ini seperti nyeri haid, mual, vertigo hingga rematik.
2. Lengkuas
Siapa yang baru tahu bahwa lengkuas tidak saja berperan sebagai bahan dapur? Lengkuas ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat kesehatan yang dimiliki oleh lengkuas seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan serat.
Adapun manfaat sehat yang didapatkan dari laos ini meliputi meningkatkan daya tahan tubuh, atasi peradangan hingga mengurangi rasa nyeri.
3. Kunyit
Kunyit juga banyak dimanfaatkan untuk obat herbal salah satunya sebagai bahan dasar untuk membuat jamu. Kunyit juga memiliki kandungan kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan juga antioksidan.
Nah kandungan kurkumin ini juga mampu mengatasi beragam keluhan kesehatan seperti menurunkan kolesterol, GERD hingga masalah lambung.
4. Kencur
Jika nafsu makan kalian tengah menurun, cobalah untuk membuat obat herbal dari bahan dasar kencur. Diketahui bahwa kencur bisa dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan serta meningkatkan stamina tubuh.
Itulah 4 bahan bumbu dapur yang juga bisa dijadikan sebagai obat herbal. ***
